Mermelada de Frutos Rojos y Chia
Esta deliciosa mermelada de frutilla es deliciosa y llena de nutrientes. No te prives de darte un gusto, sólo busca alternativas más saludables.
Blog / Recetas
Torta de chocolate con frutillas
Esta torta sabe increíble y no requiere hornear! Además, contiene algunos super-alimentos que la hacen super saludable!
¡Un batido cargado de energía!
La avena aporta fibra, mientras que las nueces le agregan textura y grasas saludables. El polvo de cacao te dará la energía que necesitas para mantenerte active hasta la hora del almuerzo!
Mote Pillo... una delicia cuencana!
Disfruta de éste platillo clásico de la Sierra ecuatoriana en familia el fin de semana. Fácil y rápido de preparar! El cafecito es esencial, imposible disfrutar del motepillo sin café!!!
Dip Mexicano
¡Esta es una receta rica y nutritiva! El fréjol es una leguminosa con alto grado de proteína. Prueba esta alternativa para tu próxima reunión, tarde de película o para darte un gusto saludable. ¡Alimentarnos bien y consumir responsable es posible!
Cupcakes de Quinua... ¡Super saludables!
Disfruta de un delicioso snack, lleno de nutrientes! Darse un gustito saludable, es posible!
Batido de frutillas.... rico en proteína
Este delicioso batido es rico en proteínas! Excelente opción para empezar el día o post-ejercicio... Necesitas: quinua, frutillas y moras, 1 plátano, leche y mierl pura de abeja...
Waffles saludables de chocolate
¿Se te antoja algo dulce para empezar el día? Prueba estos deliciosos y saludables waffles...