Dip Mexicano

Dip Mexicano

¡Esta es una receta rica y nutritiva! El fréjol es una leguminosa con alto grado de proteína. Prueba esta alternativa para tu próxima reunión, tarde de película o para darte un gusto saludable. ¡Alimentarnos bien y consumir responsable es posible! 
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Cupcakes de Quinua... ¡Super saludables!

Cupcakes de Quinua... ¡Super saludables!

Disfruta de un delicioso snack, lleno de nutrientes! Darse un gustito saludable, es posible!

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Crema de Cacao Saludable

Crema de Cacao Saludable

De manera fácil y rápida, prepara tu crema de chocolate saludable. Disfrútala con tus tostadas y pancakes; úsala para decorar pasteles o para hacer chocolates. 
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Batido de frutillas.... rico en proteína

Batido de frutillas.... rico en proteína

Este delicioso batido es rico en proteínas! Excelente opción para empezar el día o post-ejercicio... Necesitas: quinua, frutillas y moras, 1 plátano, leche y mierl pura de abeja...
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Cosmética Natural: Creando conciencia para la salud y el medio ambiente

Cosmética Natural: Creando conciencia para la salud y el medio ambiente

Uno se puede preguntar: ¿Cómo puedo no exponerme a estos químicos a diario si están en todos los productos que uso? Pues ya existe una alternativa que ha estado presente desde la época de las abuelitas y más allá. Ésta es la cosmética natural. 
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Waffles saludables de chocolate

Waffles saludables de chocolate

¿Se te antoja algo dulce para empezar el día? Prueba estos deliciosos y saludables waffles...
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¿Cómo decidí ser una consumidora más responsable?

¿Cómo decidí ser una consumidora más responsable?

...les quiero compartir cómo fue que me convertí en una persona más consciente… Tal vez y mi historia les motive a empezar con pequeños cambios. 

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